Статья рассказывает о том, как научиться управлять своими эмоциями и мыслями, чтобы жить позитивно. Описываются способы противостоять неприятностям, смотреть на жизнь под другим углом зрения и гонять негативные мысли прочь. Автор подчеркивает, что позитивное мышление способствует здоровью и личностному росту.